まだまだ若いですわよ♪

昨日は、久々に打ちっぱなしにいってきました

いや～～～、既に筋肉痛（苦笑）

・・でも、症状が早くでるってことは・・・・まだまだ“若い証拠”！？（＞▽＜）・・・なんつって(笑）


さっきから出来るだけストレッチなどしていますが、これはかなりひどくなりそうだ～～ヤヴァイ・・・orz・・・
・・・がっくし


流石に・・・じぇんじぇんいってませんでしたから
これで８月のゴルフ・・・どこまでいけるか


まぁ、取り合えず・・・前に飛べばいいのよ、うん
何打打ったなんてレベルじゃないし（苦笑）


そんなこんなで、７月末まではライブのリハやらなんやらがあるし
あと行っても２～３回。

頑張りまぁっす


う～～～・・・ん、今、伸びをしたら腰も痛かった（苦笑）
アン○ルツ塗っておこうっと



そして、打ちっぱなし特訓？のあと、品川にて、MIKIちゃんとお誕生日DATE
昨日は和食のお膳を頂きました

やっぱり女子は、少しづつ色んなものを食べたいしね
デザートに和菓子（わらびもちや白玉少々）もついていて
なかなか満足のお膳でした

そのあとに、珈琲ショップでお茶して帰宅。


私にしたら、とっても長くて充実した1日だったにゃ～～



で、気がつけばまた、今日からお仕事よん


一週間頑張りましょう



今日月曜日は・・・ヒトミちゃん☆でっす（＾０＾）


一週間の景気づけ？に、会社が終わったら遊びにいらしてくださいね
お待ちしてます



では、のちほどお逢いしましょう




身体がバキバキで起きれなかったらどうしよう・・・・の・まんぼママ

雨よ、降るなよ～～～

昨日は、１５時くらいから・・・コーラスの打ち合わせやら
メドレーのつなぎやら練習してきました

正直、コーラスがバンバンはいってるので、よく聴いて
うまくかいつままないと・・・

あとは、自分のソロの曲（今回は２曲です）を覚えて・・・・と
案外やることいっぱいありますな

ボケボケしてると、すぐライブだよん


ライブは・・・７月２６日（土）の昼すぎからです。場所は新大久保のライブハウス。


詳細決まったら、一応UPしますです、はい（笑）
おヒマなぁ～ら、来てよねん


ってな訳で。
リハのあとは、美味しいお酒と肴で・・・・いい気分になって帰宅しました（笑）


・・・となると、一回気絶・・・です（爆）
ほろ酔いで寝るのって・・・気持ちいいっす～～～～


そして、また起き出してゴソゴソしております



今日は午後から、打ちっぱなしへ

久々だよ～～～～～～～～～～～～ん

数本クラブを持っていくのですが、雨・・・大丈夫かな？

月曜日にかけて大雨の恐れもある・・・って予報だったから


ま、突風にとばされなけりゃいいっすけど



また今週末もバタバタしちょりますが、
今日も1日楽しく過ごします


そして、今日はMikiたんのお誕生日
打ちっぱなしのあとに、都内でおちあってご飯食べてきます

お互い最近は忙しく、前のように頻繁に会わなくなっかったから
美味しい食事をして、いっぱいお喋りしてこようっと





皆様も、よい休日を



これから起きる時間を逆算しなきゃ～～・・・・・・・の・まんぼママ

ちょっくらいってきまふ♪

今日は、これから地元まで。

７月のライブのリハにいってきます

そのあと、友達のお母様がやってるお店で軽く親睦会（笑）
・・・そっちがメインだったりして？（笑）


ってな訳で、バタバタしております～


この週末、お天気はイマイチみたいですね

明日は少し遠出するのに・・・（ゴルフの練習ですけど・笑）
大雨かも？？？

どうすべ



ま、雨女・・・・めげずにいきまっせ～



皆さんはお出かけですか？


よい週末をお過ごしくださいね



では、いってきます



ももちゃ～～ん、お留守番宜しくね～～～




まだ脳みそがおきてないかも？・・・・・・・・・・の・まんぼママ

癒しの灯り

最近の、私の部屋の“癒し”です


ＴＶの置いてある位置が悪いようで、以前から画面に映る蛍光灯の光が気になっていました。
ドラマとかみていても、なんかしらける（苦笑）

そこで、前から調光できる小型のインテリアライトを探していました。

・・・が、なかなかいいものがなかった・・・。

で、お得意のネットをうろうろして色々みていたら・・・お手ごろのお値段で
ちょっと和風のライトを発見

笠が和紙なので、もし転倒しても危なくないので、これに決定！（但し調光はできましぇん）
そして、そのページには、色つきのライトで“こんな雰囲気はいかが？”みたいな写真がのっていました。赤や青、オレンジ、緑・・・。

・・・で、つられて買っちゃった、緑色の電球。

基本的に、ＴＶのある寝室はカーテンなどは緑系にしてあるので
“なかなかいいんでない？”なんて、自分で自画自賛（笑）

ただ、ちょっと明るすぎるので・・・・もうちょっとＷ数を下げてやわらかい光にしようと思ってます２０Ｗくらいであるといいなぁ
しかし、長時間この灯りの中にいると、台所の蛍光灯などがピンクに見えてきますがね（苦笑）

でもテレビに映る光もないし、寝る時には豆電球？ではなく、これをつけっぱなしで眠ったりしてます

気分転換には、なかなかいいかも・・・・



味覚は刺激が欲しくて、頭の中では癒しが欲しくて・・・忙しい人だね、私も（爆）


まぁ、なるべく色んなカタチでストレス発散する・・・っていうのは
大事だなぁと思うわけです。

そうそう、こんな光の中でアロマオイルを炊いたりするなんてぇのは、とってもリラックスできますね（笑）


さて、ぼちぼちストレスもたまってくる、金曜日～～
もうひとふん張りいってみましょ～！！(＞▽＜）



今日は、蘭ちゃん☆寿美子ちゃん☆まんぼ♪ママで
皆様をお出迎えいたします（＾０＾）

折角３人いますので、是非、遊びにいらしてくださいね


昨日は静かだったし（苦笑）


どうやら気温もあがるし、昨日よりは過ごしやすい1日になりそうです。

週末の前に、「おくっち」でストレスを解消していってくださいませませ



では、お店でお待ちしています


ラストスパートで、今日一日お仕事頑張ってください





眠いのにまたタイミングのがしちゃったよ～・・・・・・の・まんぼママ

刺激が欲しいお歳頃♪（＾＾）

最近、辛いものばかり食べております。

気温が上がってきたから・・・って訳でもないんですが

さっきもお腹が空いて、ヘロヘロで帰宅して・・・。
最近お気に入りのFマートの“ガイパットガパオ”をペロリと食べちゃった



う～～～～、たまらん
辛いの辛いの飛んでこ～～～～い（苦笑）


なんだかな～～、夜中にこんな刺激物（爆）
しかもしっかり一食分・・・orz・・・

・・・そりゃ太りますがなぁ～・・・・



でもね、どうしても辛～～～いものが食べたいってなると
止まらないんですわ
あと、珈琲ね

こればっかりは・・・・病み付き～



・・・ってか、まだ食べたいよん。辛いもの（笑）


今日の夕飯はまた食べちゃうかも（ここのとこ、店で食べる時は必ずこれです・爆）
食事の仕方も性格をよ～～～く反映していて、食べ物に凝る（お気に入りを見つけると）と、飽きてしまって“もう見るのもいいですぅ～”ってなるまで食べちゃいます（爆）・・・それで、大人になってから殆ど食べなくなったのが“オクラ”です（笑）一時は見ただけで“ご馳走様～”って感じでした


ま、でもご飯を美味しく頂けるのは幸せなこと
（無理にまとめにはいってます・笑）


これ以上ウエイトが増えないように・・・・と気をつけつつ
食べたいものを食べるのだ
（今年はもうダイエット作戦から脱落してるし・笑）




そんな訳にて・・・。

今日は昼間から出かけるからもう寝なくちゃ


今日木曜日は・・・麻美ちゃん☆みっちゃん☆まんぼママ♪・・・でお待ちしていますよん（＾０＾）

３人いるってのは、なかなかありましぇんからね。
是非、遊びにいらしてください




では、まずは今日もお仕事頑張って下さい(＞▽＜）



夜、お店でお待ちしていまぁっす




ってか、ちゃんと起きれるのか？！・・・・・・・の・まんぼママ

バタバタ・・・

早目に起きたのだけど、動作がにぶいし（苦笑）、思ったよりやる事がぁ～～


今日済ませなきゃいけない事だけ、済まそうっと


今日水曜日は、寿美子ちゃん☆です（＾０＾）

あ、明日木曜日、金曜日は女子３人体制で皆さんをお待ちしています☆・・・ので、遊びにいらしてくださいね～♪（＞▽＜）木曜日は、麻美ちゃん、みっちゃん、金曜日は蘭ちゃん、寿美子ちゃんでお迎えしまぁっす


・・・とりあえず、用事をすませるぞ！


皆さんもあと少しお仕事頑張ってください。


お仕事のあとは、お顔見せてくださいね


のちほど！（＾０＾）




脳みそがイマイチ働いてましぇん・・・・・・の・まんぼママ

眠いっす

流石に・・・ぼちぼち眠いっす（苦笑）


昨日は23時過ぎまで、閑古鳥がないておりました～～
23時30分ころにやっとお客様が・・・・。


なんだかな～～～


ってな訳で、早い時間が狙い目っす（苦笑）


今日は、早めのお出かけ、お待ちしてまっせ～～～～


今日火曜日は・・・寿美子ちゃん☆と二人で待機してますよん（＾０＾）


会社が終わったら、ちょいと一杯・・・・そのあと、是非お顔見せてくださいネ

さて、今日も皆さんと楽しくお酒を頂くために・・・もう寝ようっと


後ほどお逢いしましょう


今日もお仕事頑張ってください





最近は早起きできにゃいの・・・・・・意志の弱い・まんぼママ

一週間はじまりま～っす

毎回の事ですが・・・。

また、月曜日がやってきました

今週も、５日頑張らなくっちゃ


梅雨らしい空が戻って、じめじめと憂鬱ですけど・・・。


今月ももうあと一週間。
早～～～～～～い

取りあえず、お仕事頑張りましょう



で、今日月曜日は、ヒトミちゃん☆（＾０＾）とお待ちしていまぁっす♪


じめじめ気分を飛ばしに・・・是非遊びにいらしてくださいね




んな訳で、もう寝ます（苦笑）



今日も1日、ふぁいとです(＞▽＜）


あとでお逢いしましょう




週末寝すぎました～・・・食べすぎました～～・・・・・とほほ・・・・な・まんぼママ

雨女復活にて・・・出会えず

今日は、生憎の雨・・・（って、梅雨だけどさ・苦笑）

しかも、雷なども伴う恐れあり・・・という予報だったので
朝６時過ぎの時点で、お出かけは断念

ねずみさん、あひるさんには逢えませんでした


アトラクションは室内だからいいんだけど、やっぱり帰りも心配だし
キモチがになっちゃうもんね
雨だけならいいんだけど、雷も・・・じゃねぇ？（苦笑）

やっぱり“天災を呼ぶ女”パワーが復活しちゃったかしらん？（＞＜）しょぼん


取りあえず、次回に期待（苦笑）

まぁ、ディズニーは無くなりませんし



で、皆さんはどんな休日でしたか？
雨ふりでしたから・・・お家でゆっくり・・・だったかしらん？


梅雨でまた数日雨模様ですが、また明日から頑張りましょう


さて、なにかつくってご飯たべよ。


よい休日の夜を





1日ごろごろごろごろ・・・・・ヤバイのだ！・・・・・・の・まんぼママ

忙しい週末☆が増えました♪

毎月ずっとじゃ、倒れちゃうけど（苦笑）


今年になってから？・・・結構色々手を伸ばし、足を伸ばし？
週末は予定がそこそこつまるようになってきた
ライブを見に行ったり、バンドのリハだったり、mixiのオフ会ですが
以前の“ひきこもり”よりは進歩してるなぁ～・・・なんて思う訳で（苦笑）


で、今日は夕方から美奈子さまLIVE☆at BAJ・・・なのら

去年までは年２回だったのが、今年から４回になって・・・幸せな時間が増えましたうひひひ


そして、明日は・・・・夜型人間、必死に起きてねずみとあひるに逢いに行ってきます海まで（なんのこっちゃ！）
まぁ、詳細はまた



今週末は遊びまくりの週末でやんすが・・・ストレス発散して、
また来週から頑張るのだ！！（＞＜）頑張れ！私！！（苦笑）


梅雨でお天気もイマイチ・・・ですが、皆さんもよい週末をお過ごしください・・・で、週明けは「おくっち」にてご一緒しましょう


では、皆さんがしっかり充電できますように




さて、今日は何時に起きる？・・・・只今逆算中の・まんぼママ