６月６日 木曜日 晴れ

今日は仕事休み

午前中　金子胃腸病院と森山接骨院へ

金子胃腸病院では今日から普通の食事に戻して良いといわれました

薬を２週間分出してもらってから接骨院へ

肩を治療してもらって気持ち良かった～

西友によって、自分のおかずを購入　おなかにいい食材を選んできました。

午後からは部屋の整理をして疲れちゃった～。

おなかも痛い感じがするし、ちょっと動きすぎたかな～？

反省

今日の便ちゃん

午前　９時３０分　中細　10ｃｍ位　１本

出る量は少ないな～。

でも、出ないよりは良いか？