ビクラムヨガ

今日はヨガのレッスンに行ってきました

ヨガは初めてです

ピラティスとかストレッチとかバレエとかね大好きです
ヨガも色々ありまして、今日私がやったビクラムヨガは40℃のあたたかいスタジオでやるんです☆

汗が こんなに出たのは初めてです。

背筋を伸ばしてゆっくり呼吸してとても気持ちよい時間でした

そして お仕事決まりました
ヨガスタジオのスタッフです