パスタ
二日目は午後のアクティビティをキャンサルしてバレッタ内を散策 マルタ島へ向かう数...
How old is your body?
題目は一授業でやったことです。 シェアーさせていただきますのでご一緒にあなたはどうでし...
How old is your body? 続き
貴方だったら?どんな風にアドバイスされますか? DOCTOR’S VERDICT He sh...
箸休め兼ねる、もやしサラダ
時差ぼけなのか?変な時間にお腹がすいちゃう><” 満腹感があっても負担にならないように、...
イライラストレス解消法 ≪マナティ流≫
いかに日本は便利で快適か? 国外へ出ると思い知らされますね。 普通にできていたことに、...
あ~ぁすっきりした!!
昔は便秘の日もありましたが、ここ数十年まず便秘には 縁がなくなりました。 たま~に水が...
エネルギー補給
昨晩は冷えると聞いていたので、夕飯はちょっとカロリー補給です。 ダイコンと油げの煮物 ...
声がでな~い!!w(゜o゜*)w
気を付けていたのですが、昨夜帰宅した直後から喉がガラガラしてきました。 そういえば昼間...
冬至かぼちゃとゆず湯
おはようございます!! 半断時期中なので今日頂くものは かぼちゃと小豆を煮たもの...
三崎港へ買い出し
三浦の三崎港へ、魚と野菜の買い出しに行ってきました。 大間の一本つりの番組が大好きな私...