≪今日の我が家の鮭定食!!≫
塩鮭、キュウリと玉ねぎのサラダ、玉ねぎの味噌汁、切り干し大根と刻み昆布のお醤油づけ、うぐいす豆
ひじきとレンコンの炊き込みご飯、大根おろし
時差ぼけ調整ごゆるりとどうぞ
子供は回復がはやいですけど大人はしっかり疲れをとってくださいな。
ぬかずけをするよういなったら意外や意外、、、、生野菜を食べていた時より
野菜の消費量がアップしました。
涼しくなってきたので体調管理はしやすくなりましたね。
最近の「ヘルシー」カテゴリーもっと見る
最近の記事
カテゴリー
バックナンバー
人気記事