インフルエンザも新型インフルエンザも弱者やご病気をお持ちの方は事前にワクチン対応を考えておられますが、
仕事が休めない忙しくお過ごしの方は、
調子が悪くても無理して外出してしまいがちです。
そういう時こそ休んだ方が得策の場合もあります。
もしウイルス菌を持っていて外出して人込みにでると
ご自分だけでの問題ではなくなってしまいます。
おかしいなと思ったら、検査しそのウイルスにあう対応策を
なるべく早めにとるのも良策です。
自分で予防するのはもちろんですが、かかったと思われる方の行動ももすごく大事だと思いました。
同じ環境にいてもかかる人とそうでない人がいます。
体がＳＯＳを発信した時に欲するものでその人が
長引くかどうか分るのも不思議です。
赤ちゃんの離乳食は野菜や果物をすり下ろしたものから始まります。
高熱が出た時もりんごおろしが喉越しに良かったりしませんか？
メロンは高級でなかなか手に入れにくいですが、
お見舞いには奮発してもっていきません？
共に熱を下げて炎症を柔らげる手助けして体に優やさしいものです。何より水分補給が大切で、こういうときは色つき水ではなくミネラルウオーターやビタミンウオーターが欲しくなりませんか？
高熱でうなされた直後に精をつけるとか言って重いものを
持ってくると体はそちらを吸収することにも体力を使う事になり長引きます。
病院では大体点滴で少しづつ落としていきますよね。
これはそれこそ単なる素人マナティの思う独り言ですので
聞き流してくださいね。
日ごろから免疫力を高めておければなおいいですね。
