Alohaメンタルライフ※マナティのため息(想いつくまま、気の向くまま)

大人のおつまみ

いたって簡単オイキムチ

  きゅうりの両サイドのヘタを取り、食べやすい大きさに
  切ったきゅうりをジッパー付きの袋にいれ、そこへ豆板醤、醤油
  ごま油,黒酢、酒、etcを各少々いれ振って終り。

簡単だから作り置きはいけません。朝作れば夜食べれます。
なかなかいけるだけでなく、酵素いっぱい元気の出るおかずにもなりますよ。

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コメント一覧

 マナティ
kuni.さんへ
そう、そこです。飲みすぎ食べすぎ岳は気をつけましょうね。トウガラシ系はお肌にも美容にもいいはずですから。ダイエットにはakuaサンへ書いたキャベツバージョンがいいですよ。

お腹いっぱいになるし、便通がよくなるから。
マナティ
ワインさんへ
ワインさんのお宅の冷蔵庫には美味しそうな物が沢山ありそうですね。覗かせていただきたいです。【いえ味わいたいが正しいカナ?】

私もキャベツにつける味噌は韓国の方に教えていただきました。トウガラシ系は美容にも

ダイエットにもいいですよね。問題は穀物とかお酒の取りすぎに気をつけることだけ。
マナティ
若鷹さんへ
ハイ、実に私向きです。
マナティ
akuaさんへ
豆板醤にごま油、ネギとニンニクのみじん切り

みりん、醤油、これら少々をよく混ぜ合わせタッパにでも入れて冷蔵庫に保存しておけば、何もないときに、これはキャベツのざく切りにちょっとだけつけて食べると馬鹿旨ですよ。
kuni
さっそく
http://blog.goo.ne.jp/kunisankuma
冷蔵庫にきゅうりが1本余ってたりする事がよくあるので、これはいいアイディアを教えていただきました。

今度作ってみます。

ただ心配なのは、ビールがすすんでしまいそう
ワイン
韓国風ジャコ炒め!
我家の冷蔵庫には、必ず、イカの塩辛韓国風

ジャコ炒め韓国風 キムチの3点セットが

入ってます。御飯が沢山食べれます。

すべて手作りですが、韓国の友達に教えてもらいました。今度、オイキムチも作って

みよっ!
若鷹
こんにちは。
なるほど、こりゃぁ~簡単ですネ。
akua
これまた・・・・
http://beauty-angel.seesaa.net/
 Beerが進みそうな、おつまみですね^^



 しかも、簡単に出来るので最高かも!



 冷蔵庫で、冷やしておけばいいのかな?



 作ってみま~す
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