気がつけば…１週間(^^ゞ

風邪回復から チョッと真面目にジム通いな日々を過ごしておりました (*´-ω・)ン? そう言いつつ…月曜日は自宅でまったり後外飯でした そんな数日だったので殆んどＰＣに向き合うこともなく(^^ゞ 昨日は「呉みなと祭り」があったので 相方も徒歩でジムに 夕方気力の果てた？ワタシも早めに切り上げて帰ることに(○￣∀￣)ノぁぃ 歩きだった友を連れ立って夕食して帰りました(ノ∀＼*)キャ 以前はワタシのブログに関して批判的だった相方 お陰で何度もブログの引っ越しやＨＮの変更を繰り返しておりました が(^_^?)ハテ? 最近妙に？好意的？で 色んな写メを撮らせます 乗り気でないワタシがカメラマンですから その殆んどがピンボケです 最近嵌ってる？広島風お好み焼き あ～～～ＧＷ始まりました 人混みは苦手なので…自宅でまったり(○￣∀￣)ノぁぃ

良い夫婦の日 ４・２２ 鰆づくし

昨日　４・２２ 語呂合わせで「良い夫婦の日」！？ それを口実に またもや主婦放棄な一日を過ごしました～～～ 「鰆」…　影の薄い？魚！？ 塩焼きくらいしかイメージなかった魚です 元々　魚苦手です(^^ゞ 現物を見たのは初めてかも(^^ゞ そんな「鰆」でしたが なかなか…(*´゜艸゜｀*)まぃぅ～♪でした 初…刺身もd(⌒ー⌒) グッ!! 写真撮り忘れましたが…〆は炊きこみご飯で♪

今年も♪感謝☆(人゜∀゜*)☆感謝♪

あと数日でＧＷ 今年もお友達から頂きました 写真は…去年のモノです(^^ゞ

たかが数字されど…(＠´゜艸｀)ウフウフ

リタイア後のフィットネス生活も早４年 ４年間の進化は？？？ 体重は３ｋｇぐらい落ちたかな？！ ワタシより遅れて始めた相方は １２～３ｋｇ痩せました( ゜∀゜ノノ゛パチパチパチ お陰で…洋服のサイズがKIDSです(≧▽≦;)アチャー 真面目なワタシは毎日の体重etcを記録しております 数年前景品で貰ったヘルスメーターで毎朝測定 しかし このヘルスメーター…○ムロンなんですが 以前使っていた○ニタの製品に比べて体脂肪率が高いのです ６～７％も誤差があるのです(^^ゞ 少しでも少ない○ニタの数字を信じたいσ(￣◇￣;) ワ、ワタシ 体脂肪率・内臓脂肪レベル・骨格金率・体年齢など表示されます そして今朝 　４３歳じゃった！ と…ご満悦な相方 　そりゃ結構！！！ 　ワタシは…３７歳じゃったよ～ たかが数字ですが ちょっと嬉しかったりする今朝の一コマでした(ノ∀＼*)キャ

ようやく…復活！

仕事をやめて緊張感が薄れた生活＆加齢のせいでしょうか？！ 最近ヤワな身体になりつつあります(^^ゞ 今回はインフルエンザに勝る？風邪の一打をくらい？！ ダラダラ～と１週間過ごしました その後　風邪は相方に鞍替え( ´゜ω゜｀):;*.':;ブッ 相方も少々辛い数日を過ごされました が… ようやく復活の感！ そんな昨日 諸事情もあって？？？ 一日…９時間ジムに籠っておりました(ノ∀＼*)キャ 最近どんなに？運動しても体重が５００ｇ程度しか減らなかったのですが… （一夜にして増加するので減量の域にはいりません） 昨日は…－１．５kgの減量！！！ (*´-ω・)ン?…一夜で元に戻りました( ´゜ω゜｀):;*.':;ブッ 流石　最後はヘロヘロでした さて今日から？！ 宇宙ステーションも復活せねば！！！ 元気な老後に向けてｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪