健康が一番

何のためのジム活か？ 老々介護…これからの生活に備えて で…のジム活です(*･ω･)/ﾊｰｲ 夜の仕事から放たれ随分健康になったような今です 不規則な生活で結構なダメージを受けている身体 ジム活始めて１０年 体重もかなり減り 年齢の割には体力あると言えるようになりました 数カ月前　同業者だった同じジムに通う方が 脳梗塞で倒れたと聞き心配してました 思ったほど重症ではないと聞きホッとしてました そんな彼がジム活復帰 ですが… かなりスリムになり 重量オーバーな身体…昔の好青年？に逆戻り しかし体力はヘロヘロだそうで 好きなゴルフ復活に燃えてジム活再開の様 そんな姿に 健康が一番！！！ 今日もジム活…ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪ しかし そろそろ…晴れ間が…恋しい☆-(^ー'*)(,_,*)ウンウン♪