プラス思考

筋トレ・ランニングくらいしかしていなかった相方でしたが 数ヶ月前から少しずつスタジオレッスンに参加するようになり 今ではワタシ以上に参加するようになりました できるできないに係わらず 楽しんでいるようで ネガティブなワタシと正反対(ノ∀＼*)キャ 羨ましい限りです さて？今日は何に参加するんじゃろ？？？

時間はあるのに(^^ゞ

毎日自由人 時間はたっぷりある！ はずなのに… 気がついたら な～～～んにもしてない！？ 気がついたら 宇宙ステーションに１か月行ってない…し… 気がついたら 契約更新せねば １カ月ぶりに行ったら 益々　宇宙語になってました( ´゜ω゜｀):;*.':;ブッ 地道に通ってるポジティブなＫさん マイペースで進化してるし… | 柱 |ヽ(・´_｀・。)反省

欠点だらけ…

何十年も運動とは無縁な生活を過ごし リタイア後に始まったフィットネス生活 何年か過ぎ 少しずつスタジオレッスンに参加できるようになったおばちゃんです が… 相変わらずの身体の硬さに。・゜・(ノД｀)・゜・。 継続は力なり！と言い聞かせるものの 根がアバウトなもので(^^ゞ 昨日もリズム感の無さ　身体の硬さ　心の弱さに叩きのめされた感な一日でした

ジム三昧な？シルバーウィーク

シルバーウィーク最終日 何処に行っても人混みだろうから 一日中ジムに籠っておりました 動よりも静なワタシなので できれば家でのんびり～が好ましいのですが 老後の為にとりあえず体力作り 無理やりのジムです(≧▽≦;)アチャー 最近は相方の方がスタジオレッスンを楽しむ状態 ワタシと違ってポジティブなので 楽しそうに頑張ってます…相方(*´・д・)*´。_。)ゥミュ さて今日もｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪ たいぎ～な～～～(^^ゞ

いつもと違う？NAIL

９月 いつもと感じの違うデザインに！？ 秋…ハロウィンもあるので？？？