連日の猛暑で…

オヤジなワタシのファッションは… ＧパンにＴシャツ…が定番 ですが… あまりの暑さに ２０数年前の ワンピースを引っ張り出し着てみると これが結構涼しい が… 周りの感想？は どしたん？？？ ワタシのワンピース姿が 珍しい模様(≧▽≦;)アチャー

こんな状況の中…

まだまだ復旧に頑張っていらっしゃる皆さん 交通機関もまだまだ大変な状況 こんな時にポチ！っとするのはいかがなものか？？？ 渋滞の中で出かけるのも？？？ 色々考えた末？！ ポチ！…しました(^-^;

筋肉痛…加齢症状！？

災害で１週間休みだったり レッスン変更で久々のジムラン ちょっと真面目に？やりましたら… ジワジワ筋肉痛の感じ！？ 加齢により 速攻でなく ジワジワと… い・た・い…(^-^; 久々の筋肉痛に(｀ε´)ぶーぶー

仕事とはいえ…(^人^)感謝♪

毎日の酷暑(^-^; 時短ではありますが エアコンのきいた中で過ごすジム生活 毎日笑顔で対応のイントラ・スタッフ… 聞けば 遮断された交通機関対応に 色々乗り継いだり迂回して 数時間かけての通勤(^-^; (^人^)感謝♪ お陰で 汗を流し健康維持に精をだせます 本当に…(^人^)感謝♪

食スイッチ！？

いい加減食べて飲んでいるのに 無性におむすびを食べたくなって 食べたのはいいけど 食べ過ぎで苦しくなって 早めに就寝！？ と…夜中目が冴えて眠れなくなって なんかダル～い今朝