チキンタツタは最高な女子会2023/4/26

今日はいつもの女子会。

まずは万華鏡で有名な西尾の『三河工芸ガラス美術館』へ。

レトロな館内には

まるで万華鏡の中に入り込んたような体験コーナーなど

少し変わった万華鏡がたくさんあり珍しかった。

その後は今日のランチ

ずっーと食べたかったマックの期間限定『おろしチキンタツタ』

マックのメニュの中に一番大好きなチキンタツタ。

今回はおろしチキンタツタも新発売なのでそちらを頂きました

おろしは大きめごろごろ入って食感ありさっぱりしてて美味しかった

でもやっぱり次回はノーマルのチキンタツタを期間中に食べたいな

そしてスタバからの

夜ヨガへ。

 色んなポーズをする事で日頃使ってない凝り固まった身体がほぐれてスッキリ！

最高だった。

たまには自分の身体や姿勢見直すの大切だね！

今日もめっちゃ楽しい女子会でした。

ちなみにこの女子会はもう13年以上続いている。

本当にすごい。毎月の楽しみです。

いつもありがとう💕💕

陰ヨガに挑戦

おはようございます💝

昨日はヨガ教室へ。今回は初めて陰ヨガへ挑戦。陰ヨガとは動きが少なくポーズを長めに取り組む事。今回は1ポーズを1分30秒とる。

かなりきつくてピクピク大勢を我慢しがちだけど

そこは敢えて呼吸をする。

吸って、吐いて吐いた時に柔軟を深めていく。

日頃意識してない呼吸を意識してゆっくりと自分の身体に集中する事で自律神経を整えれる。身体は伸びて心はリラックス。呼吸は大切。忙しい毎日の中でもストレスを感じたら深呼吸良いね✨

今日も素晴らしい一日を🌈

2023年2月女子会陰ヨガ

今日は月一の女子会。

スイーツで人気の西尾【T-bear cafe】さんのランチに行ってきました。

寒い冬におススメの熱々のグラタンパスタ🍝はチーズたっぷり濃厚ミートソース味。

卵黄を付けて頂くハンバーグは2段でボリューミー。ランチはドリンクとサラダが付いてお得だでした😊✨

フルーツサンドやソフトクリームなど

スイーツ豊富だったので

今度はスイーツも食べに行きたいなぁ💕

この後はお決まりのお買い物ツアーをして

ミスタードーナツへ

久しぶりのミスド🍩

限定大人のポン・デ・ショコラ

生チョコレートドーナツ食べてきたよ😍🍫

モチモチドーナツと甘過ぎない濃厚なチョコがたっぷりで美味しかったぁ🍩

その後は恒例のヨガへ。

今回は初めての陰ヨガを行い

気分も身体もスッキリ。

健康の為にももっと運動を取り入れて行きたい。

今日も最高に楽しかった😍💕

女子力アップの岩盤浴へ2022/5

今月の女子会はリニューアルされた半田コロナの湯へ

久しぶりに岩盤浴とお風呂に行って来ました。

 

平日のコロナの湯は空いていて快適。

まずお風呂に入り岩盤浴へ。

今まであった岩盤浴の部屋が一つ岩盤浴の人のみが入れる休憩室に変更されていました。

お部屋の温度は常温でゆっくりしたい時に寝たい時などに使えます。

 

久しぶりの岩盤浴１５分入り休憩１０分の繰り返し。

初めは汗がなかなか出なかったけど、２回目、３回目になるとじっとーっと

汗が出始めて体の芯から温まりポカポカに。

気分もスッキリリラックスできました。

 

 

コラーゲンの会2021/7キッチンカトウ

コラーゲンの会

７月は半田のkitchen katoさんでランチ会でした。こちらのレストランはフランス料理のお店。

お店の外観はガーデニングもされて緑豊かな自然の中のレストラン。

白色のどこでもドアみたいな扉が、

どこかに繋がってるみたいで不思議な

空間を演出されてました。

ランチは11時30分からで

ほとんど予約のお客様ばかりで

すぐに満席になりました。

店内は落ち着いた感じのアンティーク調で

オシャレなお部屋でとても素晴らしかったです。

ランチはお手頃な価格。

デザートやアラカルトもあります。

この日は日替わりランチを頂きました。

サラダにパン

見た目もオシャレ。



メインのお肉料理。

パリパリに焼かれたお肉はボリューム満点でした。

食事後は紅茶を頂きました。

是非次はディナーでも利用したい

素敵なレストランでした。