疲弊してるのは自分の思考自分の行動 休みがあっても何か予定を詰めてしまう 頭の中であれこれ先を考えて疲れている体調を崩してから更に疲れは増している目眩がするのも身体が怠いのももしかしたら思考や行動をセーブせよって事なのかな病気はサインサインを出してくれる体に感謝行動を変えるしかないねちっちゃな事も億劫重症だな(・・;☀️朝☀️🌞昼🌞❤夜食❤豆乳ココアプリンが美味しい
