何であの時あんな事したんだろ
あんな事しなければ良かった
なんて後悔する事がある
そして
未来に対しての不安
だけど
後悔してるのも
不安を感じるのも
その気持ちを抱いてるのは
【今】
【今】のこの感情次第で
過去が良いものになったり
未来を安心していたり
色んな事が決まってくる気がする
過去も未来も幸せにするのは
【今の気持ち】
それ一択なんじゃないだろうか⋯
だったら
今をいかに幸せに生きるか
今の感情を整えるか
脳の状態
身体の状態を
良いものにするか⋯
なのかなぁと思う
幸せになるのって
実はとってもシンプルで
今を整える
それだけなのかもしれんなぁ。。。
