心の癒し

心が癒されるひと時は

何かと一体になる感覚が

ある時なのかもしれない。。。

それは

場所との一体感

行っている事との一体感

一緒に居る人との一体感

食べているものとの一体感

対象物と自分とが

別々の存在ではなく

共存している

一体になっている感覚

共生感覚

共存感覚

こんな言葉あるのかな

それが

きっと

自分との一体感であれば

いつでもどこでも

癒されて幸せなのかもしれない

自分自身との一体感

そこを目標にしていきたい