今日はあいにくの雨最近も色んな事があって心が騒がしく何となく苦しい日々もしかしたら現状はそんなに大したことはなく自分の妄想で苦しいものになっているだけかもしれない苦しく感じる時辛く感じる時早く抜け出して気持ちを切り替えるのは大切だけど無理に抑えて明るくしようとするよりは悲しい時は悲しみを苦しい時は苦しみを辛い時は辛さをしっかり味わって現実にはまだ何も起きていない事を理解していきたいそして現実を生き生きといきていきたい