俯瞰力と自己愛

晴れる事もあれば

雨になる事もあり

時には曇ったり

季節によっては雪が降ったり

だけど必ず変化する

それと同じように

気持ちも

状況も

状態も

必ず変化する

自分の望まぬ事態が起きた時

そこに集中して絶望したり

悲観して諦めたり⋯

だけどそんな時

少し高い所から

俯瞰する癖をつけたら

慌てずに済むような気がする

そして何より

どんな状況でも

どんな状態でも

自分を愛する気持ち

それが根底にあると

乗り越えていける気がする

全てはうまくいってる

いい所に向かってる