人と比較して
ダメだ
全然できてない
と落ち込む事が
多々ある
そして
全てを止めたくなったりする
手話もダメ
機能改善もダメ
トレーナーとしてダメ
私には
何の良い所もない
そんな風に
自分を決めて落ち込む
だけど
もっともっと
基線を低くして
手話を全く知らない人より
知っている
身体の事を全く知らない人より
知っている
そんな風に
少しでもできている
やっている
知っている
そんな風に
自分のプラスを見付けていけば
自己肯定感があがる
皆のようにできなくても
分からなくても
少しはできて知っている
それだけで
良いのかもしれない
そんな風に
考えを改めて
自己認識を変えていきたい
