どんな状況でも乗り切れる
そんな気がする
生きる上での基礎
土台になる
軸になる
これまで
体重が増えたり
何か起きると
二度と戻せないような不安に駆られてた
だけど
体重が増えても
いつも戻せていた。
その積み重ねで
今の体重をキープできてるのに
食べすぎて増えたら
どんどん増えて
二度と戻せない気がして
不安でパニックになっていた
何でだろう·····
これまで積み重ねてきた自分を
信じる事ができなかったから
自分や自分の行いを
信じられなかったから
【私にはできない】
その思いがずっと
継続していた。
特性として
点で全てができていて
線で繋がらない
だけど
小さな点を繋げたら
きっと線になる
少しだけ
自分を信じられるように
なってきたかもしれない
☀️朝☀️
🌞昼🌞
🌙*ﾟ夕食🌙*ﾟ
❤夜食❤
お菓子も美味しく食べられた☺
