今日は何も浮かばないけれど
毎日欠かさずブログを書くのが日課。
お米をしっかり食べると
体調も良いし
メンタルも安定している
そして
食べられる喜びが大きい
マイナスからゼロ地点に来て
やっとエネルギーが湧いてきた。
自分と自分を信じて
大きく飛躍していきたい。
今日からSONOKOの
【スタンダード献立セット】
18歳の頃に始めて
12年前札幌に来るまでしていた。
今回はお米生活を始めて
あまりに食べたい衝動が強くて
食欲を安定させるために
SONOKOをまたしたいと思った。
味はずっと変わらない
だけどお腹空く。
縛られないように
少しアレンジしようかな。
