筋肉痛がぁ～～！

なぜか筋肉痛が・・・？

月曜日の朝、起きたら腕が痛い

ついに・・神経痛か？・・ＰＣのやりすぎか？

重たい物を持った覚えもないし、ましてや運動なんか絶対しないし


しばらく考えた・・・・


原因は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・




カレー！


を日曜日に作った事でした


先日　ハルさん　（ものと～んな日々）　　

で、おいしそうな「キーマカレー」が載っていたので作ってみたんです

人参・茄子・玉ねぎ・ピーマン・・・・
しょうが・にんにく・・・・

全部をみじん切り

ハルさんは「フードプロセッサー」をお使いですが・・・

我が家にはそのような文明の利器は無いんです

当然・・・・・

手動での作業

これが思いのほかの重労働

途中で後悔のあらし～～～でも止める訳にもいきません

でこれが「筋肉痛」の原因でした


頑張って出来ました

キーマカレー（目玉焼きのせ）とかぼちゃのサラダ♪

　　

ご飯もサフランライスにしてみました

おいしかったですハルさんありがとう

たまには、こんなカレーもいいですネ


しかし・・・料理で筋肉痛・・・
思ったよりか弱いのね、ワタシ



誰っそこで「筋肉？脂肪だろ」て笑った人は






フードプロセッサーが欲しくなったマリンママです
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