あさ活

朝から、まろんが活発に動き回る…
私が起きる時間より15分ほど前
あともうちょいやんと思いながら、まろんを1階のグランマの所へお届けする
時計を見て…
あれれ、15分ではなく、1時間15分も前やった
私は二度寝してたら、いつの間にかまろんが側で寝てた
どうやら朝ごはん食べて、すぐに上へ上がるーと言ったらしい…
お腹すいて目覚めたのか、朝活なのか…謎です

今朝のまろん↙️

すっかりグタグタモード

あんなに早く起きたら眠たいやろー


ランチ
辛いお店へ…
こちら、ホルモンチゲというのだけど、通常はうどん無し…
でも、うどんが美味しいので足してもらいました

最高に美味しかった

まろんのご飯
朝…
鶏胸肉、トマト、魚、干し芋↙️

昼…
カボチャ、ズッキーニ、パプリカ、豚こま↙️

晩…
オートミール、鹿肉、ゴーヤ↙️

こちらに、サプリ(骨、目)、発芽玄米、ごぼう茶を足して↙️

ホットケーキ、バナナ、ヨーグルト、メイプルシロップ、ハーブ(フラックス、マインド)、JIN、生酵素↙️