台風接近のため、風雨が強くなります…
ニュースをしっかり見て対策せねば
会社から帰って、これから風雨が強くなるのでどう対策するか、家族会議…
その結果、そこまで強くならないような気がするので、特に何もせず
さてまろんはどうでしょうか…
朝のまろん↙️
特に変わったところはなさそうです
早く帰ってくるからね
帰ってからもご機嫌さんで大丈夫
夜もそこまで風雨の強さを感じず…
でも、明日どうなるかわからないので、引き続き警戒します
まろんのご飯
朝…
鶏胸肉、トマト、魚、干し芋↙️
昼…
カボチャ、パプリカ、豚こま↙️
晩…
オートミール、鹿肉↙️
プラス、きゅうり、サプリ(骨、目)↙️
ホットケーキ、バナナ、ヨーグルト、ハーブ(フラックス、マインド)、生酵素、JIN↙️
ニュースをしっかり見て対策せねば
会社から帰って、これから風雨が強くなるのでどう対策するか、家族会議…
その結果、そこまで強くならないような気がするので、特に何もせず
さてまろんはどうでしょうか…
朝のまろん↙️
特に変わったところはなさそうです
早く帰ってくるからね
帰ってからもご機嫌さんで大丈夫
夜もそこまで風雨の強さを感じず…
でも、明日どうなるかわからないので、引き続き警戒します
まろんのご飯
朝…
鶏胸肉、トマト、魚、干し芋↙️
昼…
カボチャ、パプリカ、豚こま↙️
晩…
オートミール、鹿肉↙️
プラス、きゅうり、サプリ(骨、目)↙️
ホットケーキ、バナナ、ヨーグルト、ハーブ(フラックス、マインド)、生酵素、JIN↙️