我が家の食卓

　　　　　　　　　今日のメニュー




　　　　　　　　もやしとニラの納豆炒め　　　　　　　　　　　　　　　　　油揚げの青菜ロール(つる菜)






　　　　　　　　キャベツのケチャップ煮　　　　　　　　　　　　　　　　　ナスのニラ味噌焼き




　　　　　　　　生野菜サラダ

　　いただきます

腕枕？

今日の　ノビの寝方は　左手を枕に

右手はいつもの様に　チョット捻りをいれて

熟睡しています　　　　

こんな姿勢で無いと　眠れないのかなぁ～