自宅周辺、積雪はまったく無い。
今年も暖冬のようだ。
新年に入り、早朝５時過ぎ に起床する日が続いている。
妻の起床する前に、朝食を準備する。
味噌汁、目玉焼き等、簡単なメニューが定番。
余った時間は、読書と前日の日記を記したり、新聞に目を通す。
前日の日記をこの時間帯に記すのは、記憶をしっかり呼び覚ますため。
毎日、１ページを書き切るようにしている。
６時半からのラジオ体操も、継続している。
妻と一緒に、「山崎式健康体操」も継続。（こちらは朝食後。）
体操のお陰か、体調は良好。
気温が上昇すれば、屋外でのウォーキングも再開したいと願っている。
