午前6:40から久しぶりに自宅近くを歩いた。
福岡市から帰宅して以降、足腰の不調が続き身体を休めていた。
かかりつけの整骨院で「整体」をお願いした。
首や骨盤が歪んでいた模様。
恐る恐る歩いたが、何とか５㎞を歩いた。
紫陽花等が各所に咲き誇る。
歩き終え、心豊かになりました。花の癒やし効果、素晴らしい。
スマホで写した写真を載せます。
苗が逞しく育っている。
柴田庭園に立ち寄る。
工事が続いている。
若葉町内を通る。
民家に咲く花が美しい。
地下通路を抜ける。
国道沿いに、セブン-イレブンが新規開店するようだ。市内のセブン-イレブン店、急増中!
莇生野(あぞの)地区からの野坂山。
櫛林地区を抜け、帰宅する。
午前中から気温が上昇。
30℃近くとは!
帰宅後、朝食を済ませ、スイミングスクールへ。
スイム100㍍、アクアウォーキング2000㍍。水中でも汗が流れた。
