１００均の球根３球を植えていたら１球のみ咲きました
ゼフィランサス桃花
花付きは良くないけどサルビアが咲きました
ピンクのガーベラ
これは何だったかなぁ
唐辛子が枯れて切り戻ししていたらグングン伸びてきて葉っぱを付け白いお花が咲きました
エロリンが野菜の苗を買ってきたので植えていたら数日前に茄子のお花が咲きました
それなのに今日見たらぐったりしていてお花も枯れて
葉っぱになんかブツブツついてて虫なのかも
他にもししとうとミニトマトがあるんだけど野菜作ったことないから心配です
そして早くもハイビスカスが咲いてました～
ウインブルドン
雨で中断していた錦織圭くんの試合
きつい試合でしたがフルセットで勝ててほっとしました
ベスト16かな～次も頑張って
姪っ子の第2子誕生のお祝いのお言葉ありがとうございました
昨日は朝起きるとエロリンから「結婚記念日おめでとう
」って言われました
すっかり忘れていて記念日って女性が大事にするものなのに女子力低下中
ブロ友さんのharuharuさんも結婚記念日でしたよね～おめでとうございます
ということで昨夜は二人で『月の燈』という居酒屋へ行ってきました
この中から5品選べて1500円×2人前
①彩り野菜のシンプルサラダ
③クリームチーズとアボカドの生ハム包み
№2人気
④フワフワだし巻き卵
⑧鶏天（塩orポン酢）両方もらいましたポン酢が酸っぱくて胃にもたれずに美味しかったのです
⑥長崎県産鶏の炭コロ焼き№1人気
これを焼く炎が凄かった
目の前の席だったので写真が撮れました
飲み放題1人1500円をつけて美味しい宴でした
みなさんにおめでとうコメントをいただいた姪っ子の第一子の瑞葵がこんなに大きくなりました
お誕生記事
瑞葵
姪っ子の小さいときそのままです(笑)
みずきに弟君が誕生しました
昨日兄嫁と二人で病院へ顔を見に行ってきました
命名 『結誠』 ゆうせいです5月25日 3830ｇ
眠りながら時たま笑っていますどんな夢見てるのかなぁ
力いっぱいの大あくびです
mashazoもちろん抱っこしてきました可愛かったぁ
なんか頬杖ついちゃって瑞葵お姉ちゃんのポーズと似てるのにうけました
mashazoたちが午前中した後にコートを予約しているおじ様たちの一人の方から珍しいものをいただきました
子供の頃、学校の帰り道で食べたぐみ
そしてこれは何?ベリー系だよね～
おじ様に聞いたら「桑の実」って
あの蚕が育つ木ですよね
こんな実がなるとは・・初めて知りました
早速お砂糖とレモン汁を入れてジャムに
生でも美味しかったです
桑の実をググってみました
別名「マルベリー」と呼ばれます。ラズベリーを思わせる赤や黒紫色をしており
甘みと酸味のバランスがよいことから、ジャムやお酒などに加工して楽しまれます。
また、体によい成分を含むことでも知られ、女性にうれしい美容効果が期待できる食材でもあります。
桑の実は、ビタミン類、カルシウム、カリウムなどの栄養素を含んでいます。
中でも注目は、ビタミンCとカリウムの量が豊富なことです。
ビタミンCは、体の免疫力を高める効果や、鉄の吸収を促す働きがあります。
また、シミの元となるメラニンの生成を抑え、美肌に導く作用も
100g当たりの含有量は33mgほどで、みかんやグレープフルーツとほぼ同等となっていますよ。
また、カリウムは100g当たり194mgと、フルーツの中ではトップクラスの含有量です。
体内の余計な塩分を排出する作用があり、むくみの改善や高血圧の予防につながります。
このほかにも、赤色アントシアニンと呼ばれるフラボノイドが含まれており、
ガンや老化の原因となる活性酸素が体内から除去されるという効能も期待できるとされています。
出来立てをパンにつけてちょっと食べてみました
すご～く美味しくできました
