こんにちは
デイサービス松の家深谷です
いつもご覧いただきありがとうございます
先日から暑い日が続き、今度は20度くらいで寒くなり
また今日から28度と暑い日になりました
明日からも暑くなるようなので、毎年恒例の
『熱中症講座』を行いました
わかっている方も、改めで学んでいただき、
熱中症にならないためには、どうしたらいいかなど
知識と対策をお伝えしました
そして、もう一つ大切なこと
暑さに負けない体力づくりとして、後半は体操を行いました
体操の最後の〆に、ソーラン節を一緒に踊って、
とっても楽しみました
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