こんにちは。
デイサービス松の家深谷です
いつもブログをご覧いただきありがとうございます
今日も暑い一日でした
松の家深谷で行なっている体操の様子をお伝えします
午前と午後に体操の時間があり、目標を立て取り組んでいます
今は、下肢筋力アップし、段差を克服しようを目標に頑張っています。
来週からは、上肢の可動域を広げて、着脱を楽にしようを目標に頑張ります。
この素敵な笑顔で楽しそうに体操をされている、ご利用者の皆さんです
恥ずかしながら、ご利用者の皆さんと一緒に体操に参加すると、翌日?翌々日??
に筋肉痛に襲われる私・・・。私こそ、目標を持って取り組んでいかないとダメだなと、
感じています
さて、今日から、深谷七夕まつりです
やっぱり、体操より美味しい物が好きなので、これから七夕まつりに行ってきます
もちろん、七夕飾りを見ることが一番の楽しみです
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