さて本日は月曜日 って事で 自然と目が覚めた 06:20
ソロソロ 娘を起こす時間 Soothieを二人で飲んで スカッとキメて今週もレッツラゴー
本日は LunchBox無しで通学してみた 昼飯抜きでベンキョしたら どうなるのかって実験
3連休も ほとんど大したものを食べていなかったので 結果 フラフラだったけど 食らいついてく感はあった
ボク的には この"食らいついてく"っていう質感こそが 自らの内面に潜む ィ野生なような氣がするのだが…
一日一食初めて 8か月くらい経った 介護職の時はウマくいってたが 学生生活になって難航中
介護の時は お昼休憩の時 自室に引きこもってヒッキーしてればヨカタンだが 今はさすがにそれは出来ない
なので 3口くらいのゴハンとSaladと副菜 女子の弁当よりも小ぶりっていうか 小さいアッパーウェア是
ホントは 毎日デスクで"独り焼肉"(大好物ですね)出来たらイイんだが まったくもって現実的でないし…
まぁ ボクのこんな人体実験を 不思議な顔しながら見守ってくれてる家族に まずは感謝だ是
だってさぁ 普通ないでしょ 家族が"食べない"っていう選択をしたら 『食べなきゃ!!!』って言うでしょ
ボクの意思をRespectしてくれる家族 そして シムパイして色んな助言をくれる友達にも感謝だ是
ボクの場合は 一日一食に加えて 御米などの炭水化物を極力カット+小麦食品の完全カットなので
マジで食べる範囲が狭まる実験だ だから どうしてもニクやサカナ そしてナッツやアヴォカドに頼る事になる
8か月行って なんとなくわかった事は 筋肉が落ちた 体力がなくなった (食べないので想定内ですね)
患ってた花粉症がほぼなくなった コンビニで食べれるものがなくなった 味覚がさらに研ぎ澄まされた
他にも社会生活に支障をきたすとか色々ある タマに外食すると 喉が渇いて 食べた事を後悔するんだよ
だから"食べない"って選択なんだよ カネ出して変なもの食べて氣分悪くなるのって オカシイよね ったく
今後の秋(10月)までの課題 ってか実験は "なぜ介護から学生になると今まで以上に腹が減るのか" っていうのと
"なぜ一日一食で消化にPower使ってないのにこんなに眠いのか" っていう処が 笑点 じゃね 焦点となってくる
食べるモノがないので お昼休みに アロマのパーフェクトポーションまで ちょこっとお買い物!!!
久しぶりの KOBE店への訪問 まず入店した瞬間から 湿度もアロマも たっぷりで イイ香りー!!!
夏娘の蚊よけのOutdoorSprayをゲトりに ィやってまいりましたよ 馴染のStaffと談笑
夏場は アロマポト炊く機会も減り氣味だけど ミントや柑橘系なら サワヤカンに樂しめるって 教えてもらった
頭がすっきりしたので 昼からの授業も バッチグーで ノリきって おしまい
帰宅して 娘を耳鼻科に連れてって 食事こしらえて RunningでRoadworkへ
夜空の下 あんまり何も考えずに 右と左の交互に動く ジブンの身体にだけFocusして 走った
ちょとしんどかったけど まぁ フタを開けたら 最後に追い込んで よいタイムだったかな
明日は ピアーノ ガムバろう
本日の練習：通学RIDE 14km RUN ROAD 10km(45m)
本日のうた：『Progress』 スガシカオ with Bank Band LIVE
スガシカオとか聞かないけど Hikingの時に なんとなく口ずさんでしまうTrack
友達のタッツーのお兄ちゃんに クリソツな シカオやねんな 良いlyricやわ
