さて本日は 8時に起床
昨夜は 毒書しながら 真面目にカーペットの上で眠った 安眠アンミン
朝食 イチローばりにカレーライスを食べている娘の隣でボクはCoffee
午前中は 片づけものをして 午後から外出するつもりでいるんだが…
まぁ 案の定 体がだるくて 無氣力で 虚脱感で 眠氣MAX ヤル氣なし
まぁ イイじゃないの 疲れているんだよ 目を閉じなよ っというボク
他方 ナニ言ってんだ!!!働き盛りのチュウネーンがそんな事でどうするんだ!!!
っと 叱責するモウ一人のボク ドッチもボク アッチを立てればコッチが…
娘は来週からの 小一中間考査のために 一生懸命 机に向かっている
なのに父親のボクが寝転んでいては 失礼に当たるので 座って毒書する
娘の勉強を見ながら 眠ってしまった 出掛け損ねてしまう
それでイイのか!!!休日が終わってしまうぞ!!!サザエさん症候群ダゾ!!!
っという心の声で目覚め やっとのことで RunningShoesを履く
本日のShoesはAdizero-becoji チンコネンタルのSoleはスキではないが
Torsionが入ってて やはり 歩を進めやすい設計になっている氣がする
体がだるい時の走り始めは Speedをアゲず こんなSpeedでイイの???
くらいのSpeedで 蹴り足だけ意識 そして着地に神経を集中させない事
ボクの場合 着地に集中すると 踵着地になってしまう
上下のバウンスを抑え 肩甲骨を使って 体を前に前に押し出す意識で
3kくらいから調子が出てきて 北野方面へ 湿度が少なく 走りやすい
ぐるっと回って WindowShoppingしながら モトマチ方面へ
昨日樂しんだ パブリックビューイングだが 今夜も開催されるようで
海岸通りは 食べ物や飲み物を抱えた人々が アシバヤンに消えていった
サロンへ 週末によく来られるご常連たちが 樂しそうに話されていた
ボクは 一番店側のMyPlaceで ボンヤリ喉を潤した
近ごろのアテは 冷奴とゆで卵 さっさと飲み干してサロンを後にする
ィ夕食の買い物をして 帰宅 材料を妻に手渡し お願いする
お昼に 『あぁ何か美味しいものが食べたいナ』っと呟いた処 妻が
『アンタの美味しい物って何なのよ』っと 港のヨーコ横浜横須賀風に聞いた
はて??? 美味しい物って何だろう??? ボクは何が食べたいのだろう???
折角の一日一食なのに 食べたいものがない っていうか 特に食べたくない
(幾人かの人はボクの不食と眠氣や倦怠感の関係性を唱えるが違うと思う)
何も食べなくてもイイじゃナイという脳を騙しながら 何が食べたいか考えた
で 出てきたのが もつ鍋だった 肉食動物は 筋肉ではなく 内臓を
食べてこそ 意味があるというものだ 内臓なのだあああああ!!!
っと 食べたいものが出たのはいいが 氣になる産地が どうにもこうにも
出来たらグラスフェッドの牧草牛の内臓が良かったが 急展開でそうもいかず
まぁ毎日食べる物でもないから テケトーにゲトって帰宅
モツから染み出たアブラとダシが Soupに溶け込み 銀河系を構築していた
噛むほどに味わい深いモツ 野菜と内臓の太陽系やぁ～(彦摩呂風に)
軽く一人前を 食べただけだが 美味しかった ウマウマウー
ボクは モツを この秋冬の山ご飯にEntryしてみたい氣になった
高野山の町石道TrailをHikeした前夜祭で 鉄母がメイクしたのがモツ鍋
滋味あふれる 深い味わいに 感動したのを 覚えている
凍らせて持ち歩き 野営場で鍋を炊き 半分はィ焼いて食べてもいいナ
溶け出すアブラを 一滴残らず飲み干せるのも 鍋のいい処是
痛風の人は注意しなきゃだけど HikeするしBeerもあまり飲まないしで
これは 人体実験飯として トライしてみる価値があるんじゃないかな
何せ 人間は 筋肉ではなく 内臓を食べなきゃいけないんだから
本日の練習：RUN ROAD 10㎞
本日のうた：ORIGINAL LOVE 『Words of Love』
懐かしいTrack 淡路島の南海岸を走ってるときよく歌ってた
Trackも懐かしいが 淡路島をBIKEで走ってた事も 懐かしい
