葉山ARルートチェクとお誕生日会

さて本日は　20日の春分の日に迫った　タカヤマがプロデュースする　葉山アドベンチャーレースのコースセッティングで　藪こぎしてきた

アドベンチャーレースは　ボクが今まで出てきたRACEとはちがい　START30分前までどこをどう進むのか公開されない　30分前にMAPが公開されその時間でどうするかチームで戦略を立てる

先日出たDMMもそうなんだけど　こういうレースに馴染みのないボクは　とまどいつつも　ブランニュウなすすめかたを魅力的に感じ始めていた　


それに　どこをどう通ってもイイ　言い換えるとどこを通ってチェックポイントをゲットしていくかというのを考えるのがとても楽しい気がする

ってことで　ネタバレになるので　あんまりウプできないんだけど　こんな感じでいってきた　最後は昨日も卒園式で行った長者ヶ崎を見に行ったけど　すんげえ吹いてて　おそらく風速15mほどは吹いていたと思う　まあ軽い台風並の吹き荒れだ

ハケて誕生日のパーティ　ボクはコックとして　いろんなものをこしらえてあげた　

エビの好きな方なので　エビフライがメイン！　タルタルもホームメイド是

それからローストビーフ＋アヴォカド＋菜の花＋レタス＋オリーヴ＋紫大根のピクルス＋ごぼうのソテー何かを混ぜ込んだサラダ　これは美味かった　ソースはからしポン酢しょうゆ味でキメ！


いっぱい食べたから　また明日からガムバろう　おー

本日の練習：RUN　TRAIL　15km
本日のうた：Justin Timberlake　『Tiny Desk Concert」
ジャスティンティンバーレイクキター！