さて本日も ぎんぎらぎんにさりげなく(マッチでーす) どピーカンな夏空が広がる
チョージョは 社会見学で うきうきしながら 登校 そのうしろ姿を見守る
ジージョの登園の時に クルマで行くんだが いつもFunky802を聴いている
朝の10分間REMIXのときに RunningにピッタリなTrackという特集があった
BPM(回転数ですね)が 120~130がバッチリと MCタクティーが言ってて
あぁそうだなと思った でもTrackの回転数って どうやって調べるの???
さて本日のSOXは PatagoniaのEndurance用 めちゃ薄くて軽い
まだSOXを化繊で作ってた時代のもので こればっかり履いていた オトナ買い
Messenger時代 大雨の一日には 乾くとか履き心地よりも 何より軽い事だった
その後 PataのSOXは Woolに移行してったため 廃版に これは最後の一足
手で洗って 焚き火にかざしておけば乾く というシャイコーな逸品
ボクのRunningTripには かかせにゃいギアの一つ 久し振りに レッツゴー
この一足が亡くなると モウにゃい それもまた人生
さて保育の方は 蒸し暑いので 涼しげに 海の中の世界を表現しましょう
ッテ事で 今週は カニ・ウィーク!!! カニを題材に 製作活動をテンカーイ!!!
折紙のカニは サワガニ風がメジャーなので 今回は たらばがに ほいきた!!!
ボクが 厳冬期の氷ノ山で雪洞掘って中で食べたいカニスキの具材でございやす
折紙自体の課題はカンタンなので 段ボールとテープで 海の世界を表現してもらい
折ったカニさんたちを 思う存分に 張り付けてもらいました
一時缶 缶詰で残業して 帰宅 疲れた 明日もガムバろう
本日の練習:RUN ROAD 12㎞
本日のうた:Doja Cat 『Kiss Me More』ft. SZA
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