今日は朝6時半頃からラン久しぶりにいいお天気の中でのランは気持ちいいです
だけど、マスクが暑くてつらい
早く思いっきり遠くに走りに行きたいな
でも緊急事態宣言が解除されたから、走りに行くのも少し気が楽です
今月は足の調子があまりよくなく、今日は22キロだけでしたが足はパキパキでめちゃしんどかったです
お昼はグラタンチーズが大好きなのでよくグラタン食べてます
そして娘にはあごのせクッション付きひんやりマットを買ってあげました自分のんってわかるんかな⁉️さっそくマットの上にちょこんと座ってくれました
そしてもう一つ。水飲みボトルを設置しました今まではお皿にお水を入れていたのですが、最近、水を怖がっているのか、お水の前でキュンキュン鳴いて飲みたいけど、飲めないよー、と言ってる様に見えたので試しにペットショップなんかでよく見るボトルタイプにしてみました
最初、ここからお水が出る事を教えるのに苦労しましたが、ようやくわかってくれたみたいこれなら飲んでくれるかな
たくさん飲んでね〜