滝畑ダムラン17キロ

今日は滝畑ダムランニングいつものようにくろまろの郷に車を停めてAM5:10スタートです

気温は10℃私にはちょうどいい気温です

空気が美味しいです〜

まだ朝も早いのですごく静かです

ダム〜

久しぶりに更に東の山手の方へ〜

めっちゃ水がキレイです

わーい

合計17キロでしたここ最近はお尻の痛みがまったく出てなくていい感じで走れていますただ平日走る時間がなく週末のみ走ってるだけなので走力はなかなかあがりませんでも痛みや痺れなく走れるだけでもかなり嬉しいのでとりあえずはこの調子で頑張っていこかなと思っています

娘はお風呂に入ってモフモフになりました

暑くなる前にいろんなとこ一緒に遊びにいこーね