こんにちは、麻耶です。
今日は大曽根の教室でいけばなのお稽古をしてきました。
私は池坊で入門と初伝のお免状をいただいています。
お稽古の頻度は月1回くらい。
いままでは自由花が多く、生花正風体は数回程度です。
先月はちょっと風邪をひいてお休みしてしまったので、間があき、2ヶ月ぶりのお稽古になりました。
前にやったことをほぼ忘れてしまいましたが、テキストを見たり先生におききしたりして、なんとか、形にすることができました。
菊の一種生け、五本です。
先生は「久しぶりの割にはちゃんとできている」と褒めてくださいました。
陰陽を意識することや、真に選ぶ花材は太くて葉の多いものを選ぶようにということを学びました。
あと、体がちょっと高かったので、少し切って下げていただきました。
私は臆病なのでつい長めにしちゃうんですよね。
しかし楽しいお稽古でした。
また来月も頑張ります。
午前中にお稽古が終わったので、お昼ごはんは家に帰って夫と一緒に食べました。
レトルトのミートソーススパゲティです。
まあ手抜きですけどお腹が空いていたので、、
今日はこのあと家でゆっくり過ごして、夕方買い物に行き、晩ごはんを作ろうと思っています。
夫はこないだ作った枝豆ひじきがお気に入りみたいなので、それと、レンコンと手羽元買ってきて煮物を作ろうかなと思います。
あとはわかめとお豆腐のお味噌汁かな。
私の料理はいつもキノコと海藻が多めです。
豆と根菜も好き。
じっくり作る和のおかずが好みなんです。
でも性格が適当で大雑把なので、調味料はいつも目分量。
レシピ見て作るとき以外、測りません。
「こんなもんかな」ってざっくりやってます。
レンコンは最近ハマってる食材で、美味しいし、喉にいいのでよく買ってきて食べてます。
手羽元とよく合うんですよね。
秋は薬膳的にレンコン、鮭、きくらげなどが良いらしくて。
鶏肉もタンパク質摂取に向いてます。
今日お花の先生と雑談していたんですが、タンパク質は夏バテに効くそうで、私たちの体は全部基本はタンパク質でできているので、何はなくともタンパク質を摂らねばならないと。
でないと他の栄養素を吸収することもできないのだそうです。
ふむふむ、、
そういえば栄養の本、前に買ったけど読んでないや、、
今日は空いてる時間を読書に費やそう。
俳句は少し進みました。
でも次の句会まであと2週間しかないので、もっと頑張って詠まないといけません。
お昼ごはんのあとは、夫と二人で紅茶を淹れて飲みました。
フォートナム&メイソンのアールグレイクラシックです。
いろんな紅茶を飲み比べてみましたが、やっぱりこれが一番落ち着く味。
金曜日に陶芸体験で絵付けをしに瀬戸へ行きましたが、そのとき陶器屋さんでミルクポットを見つけて買いました。
すごくちょうどいいサイズのものが見つかって、今日はそれを使いました。
ミルクティーにするのにめちゃくちゃ良いアイテム。
ちょうど2杯分くらい入ります。
ずっとこれが欲しくて探してたんですよね。
うーむ、優雅な1日を過ごしているなあ。
買い物行って、栄養学の本を読もう。
美味しくて体にいいごはんを作りたいのです。
これからの人生、丁寧に生きていこうと決めています。
過去が雑過ぎて酷くて反省したので（笑）
美味しいごはんを食べてお茶を飲んでゆったり過ごしていればまあまあ幸せな気がします。
でももちろん夢はなくしてないです。
やりたいことをやるために腰を落ち着けることは大事。
健康は何よりの財産。
心も体も健やかに明るく生きていきたいな。
それではまた。