12月1日の防府読売マラソン以降
毎週1回30k走をした。
年間走行距離
2023年
1977.2km(164.8km／月)
↓
2024年
3704.7km(308.7km／月)
倍近く増えた。
完走レース(ネットタイム)
01/07 大阪新春ハーフ 1:42:50
01/28 大阪ハーフ 1:51:33
02/11 区民10k 49:08
02/18 京都フル 3:57:25
02/25 大阪フル 3:54:34
04/14 大和川30k 2:38:54
04/29 南部忠平杯400m 1:26:00
04/29 南部忠平杯3000 13:09:60
08/25 北海道フル 3:43:58
10/20 四万十川60k 6:03:14
11/10 おかやまフル 3:41:20
12/01 防府読売フル 3:42:20
DNF
06/02 京街道100k／80k迄11:08:51
駅伝
01/21 堺市民駅伝0:13:52
03/17 大和３時間リレーマラソン
03/24 近畿マスターズ駅伝0:13:22
よく走った。楽しかった。
無理はしません。命が大事。
これからも負傷せず走れますように。
来年もよろしくお願いいたします。
