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まゆみのお部屋

帳尻あわせラン

#マラソン(ランニング)
2024年　ランニング
2024-08-30 17:20:00


フルマラソンで3時間30分を切りたければ、月に250kmは走るべし。
明日台風で走れなさそうだから、ひとっ走りしてきた。
ギリギリセーフ！

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