running

最近。 17:30までは会社に軟禁。 大人の事情で17:30に強制的に会社を追い出されるため、外で業者とチラシ関係の打ち合わせ。 終わったら花まるうどんで厳かにディナー。 腹を埋めた後、トリコ等を読みつつ帰宅。 そして、着替えてランニング。 こんな日々。 何が言いたいかって、そう。 最近結構走っています。 若かりしころの体力を取り戻すために、決まったコースを大体20分くらいを目安 . . . 本文を読む