途中経過 2011-06-14 23:04:23 | カルテ 市井紗耶香さんが離婚したという事実を（何故か）多くの友人がメールで知らせてくれました。とりあえずありがとう！ 患者です。 先週月曜日からなんとなく始めたダイエットの途中経過を記録します。 食事制限と軽い運動（筋トレ等）を一週間続けた結果、当初75.5kgだった体重は73.2kg（-2.3kg）まで下がりました。 二年前の本社に異動して来た時くらいまでは落ちたので、これでようやくスタートライ . . . 本文を読む
