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高速やばかった😵
(2021-07-22 21:45:00 | 日記)
今日から4連休群馬県に移住の次女と孫達3人が実家という名の私家に泊まりに来ること... -
三浦春馬さん^ ^🐥
(2021-07-22 18:09:00 | 日記)
三浦 春馬は、日本の俳優、歌手。茨城県土浦市出身。最終所属はアミューズ。日本... -
我がニャンコ達もバテ気味〜🐣
(2021-07-19 17:32:00 | ペット)
買い物に出かけたけれどこの暑さ、半端じゃない... -
大丈夫かなぁ？？？
(2021-07-18 13:29:00 | 情報)
最近はInstagramやTwitter、Facebookなど色々なSNSがある... -
パイナップルが気になって🍍
(2021-07-16 18:44:00 | 情報)
2.3日前からパイナップル🍍が気になって、、タンパク質不足の... -
愛猫たち🐈
(2021-07-15 20:33:00 | ペット)
今日も、やってくれてます！いつも、ありがとう... -
栄養素④ プロテインとはなんぞや？
(2021-07-15 14:26:00 | 情報)
プロテイン（protein）とは日本語でタンパク質を表します。食品でいうと肉... -
栄養素③タンパク質とはなんぞや？
(2021-07-14 21:19:00 | 情報)
タンパク質を沢山取れば、甘いものへの欲望が薄くなるようで、、、ほな、タンパク質と... -
手作りキュウリのQちゃん🥒
(2021-07-14 12:19:00 | グルメ)
冷蔵庫にキュウリ🥒が3本残っていて、サラダ... -
スヌーピーの由来
(2021-07-13 13:15:00 | 情報)
4女の娘がアイスのピノを食べてて「スヌーピーって、いつも、いい言葉言うんだよね〜... -
7/11(日) 晩御飯🍚
(2021-07-11 21:53:00 | ダイエット)
今日の晩御飯は家の近くのサンワで購入した広島レモン餃子... -
紫カリフラワー(バイオレットカリフラワー)
(2021-07-11 14:56:00 | 情報)
長女と4女はアニメオタクなので日曜日には東京都町田市のアニメイトとか池袋のアニメ... -
今日はネガティブな私(T . T)
(2021-07-10 16:20:00 | 日記)
今日はやっと晴れた☀️こんな日は気分がノリノリになっていいはず... -
栄養素②(マグネシウムとはなんぞや？)
(2021-07-10 11:46:00 | 情報)
前回の栄養士①で身体が欲する食べ物での不足栄養素を調べました。ほな、その不足栄養... -
栄養素①
(2021-07-09 11:11:00 | 情報)
毎日、その日その日で甘いものが無性にたべたくなったり辛い物が欲しくなったりと変化... -
7/8(木)ダイエット記録
(2021-07-08 21:43:00 | ダイエット)
今日はダメダメ日でした_φ(･_･食欲がやばすぎて、、晩御飯は野菜たっぷりラーメ... -
大発見！！！
(2021-07-08 10:43:00 | 日記)
昨日、ネイルチップで💅やってみて数十時間過ごしてね、わかった... -
ネイルチップ
(2021-07-07 23:59:00 | 日記)
100均のネイルチップ💅で今度はやってみた(*≧∀≦*)長女曰く... -
7/7(水)ダイエット日誌
(2021-07-07 23:32:00 | ダイエット)
🟣今日の朝ご飯🍚キャベツ千切り・モズク・ミニトマト・オクラのサラダ... -
💝パーティターイム💝
(2021-07-07 18:27:00 | 日記)
今日は「七夕」いうことで作ってみたちらし寿司...