【日記】いい天気でした。

そして、暑くてねぇ。。。

ということで、休みです。
85キロ台をキープできているので、お昼にちょっと気を抜いて、「ホタルノヒカリ２」を見ながら団子を食いました。
えー、１０本ほど。
まあ、団子といっても焼き団子なので、甘いやつではないのですが、すべて炭水化物ですので、そのあとの体の重いことったら。
夕方の歩きの成績、酷いもんでした。

録画は、「地獄先生　ぬ～べ～」。
あと、さだまさしさん。

＜巨人＞来季のコーチ陣発表　高橋由伸が打撃コーチ兼任
ヨシノブももうコーチですか。
というか、それより石井義人がクビですか。

宇治原とタイムスリップ、ロザン菅日本史物語
宇治原の本ですか。
ちょっと興味ある。

カウンタをレコーディング
　総　消　費：3530.1kcal
　活　　　動：1471.0kcal
体脂肪燃焼量：126.2g
　総　歩　数：21311歩
パワーウォーキング ：17986歩
　　JOG歩数：2209歩
歩 行 距 離：17.92km
エクササイズ：13.5Ex
　　朝の体重：85.3kg