ちょっと遅くなっちゃったな。
でも、昨日は比較的早く帰ったんですけども。
ということで、仕事です。
今日が終わるときつめの1月の勤務がほぼ終わります。
振替取らないと決めましたので、自分的には誉めてもいいかと。
録画は、相棒に○○妻。
それに、マッサンに花嫁のれんに相棒セレ。
と、100分。
錦織、前回覇者にストレート負け…ベスト4ならず/全豪テニス
なんか、「勝っちゃうんじゃね?」って普通に思っちゃうんだよねぇ。
よく考えたら、ベスト8でもすごいんだけどねぇ。
北川景子、DAIGOとの熱愛質問に笑顔 「ありがとうございます」と否定せず【動画付き】
いんじゃないんですか、おきれいな方ですし。
もういい年齢ですからねぇ。
カウンタをレコーディング
総 消 費:2511.0kcal
活 動:552.9kcal
体脂肪燃焼量:25.4g
総 歩 数:5668歩
パワーウォーキング :3742歩
JOG歩数:322歩
歩 行 距 離:4.65km
エクササイズ:2.6Ex
朝の体重:80.0kg
運動量が下がっているわりに、体重は維持できております。
1月も終わりますので、ここで新たな目標でもいっぱつ。。。
でも、昨日は比較的早く帰ったんですけども。
ということで、仕事です。
今日が終わるときつめの1月の勤務がほぼ終わります。
振替取らないと決めましたので、自分的には誉めてもいいかと。
録画は、相棒に○○妻。
それに、マッサンに花嫁のれんに相棒セレ。
と、100分。
錦織、前回覇者にストレート負け…ベスト4ならず/全豪テニス
なんか、「勝っちゃうんじゃね?」って普通に思っちゃうんだよねぇ。
よく考えたら、ベスト8でもすごいんだけどねぇ。
北川景子、DAIGOとの熱愛質問に笑顔 「ありがとうございます」と否定せず【動画付き】
いんじゃないんですか、おきれいな方ですし。
もういい年齢ですからねぇ。
カウンタをレコーディング
総 消 費:2511.0kcal
活 動:552.9kcal
体脂肪燃焼量:25.4g
総 歩 数:5668歩
パワーウォーキング :3742歩
JOG歩数:322歩
歩 行 距 離:4.65km
エクササイズ:2.6Ex
朝の体重:80.0kg
運動量が下がっているわりに、体重は維持できております。
1月も終わりますので、ここで新たな目標でもいっぱつ。。。