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備忘録。

ミリシタ 全楽曲 100回以上CLEARまでの道のり 2021年1月23日

2021-01-23 20:55:40 | ミリシタ

■ ミリシタ 全楽曲 100回以上CLEARまで
・89日目(開始から1年経過まで:あと276日)
・あと50曲(ときどきシーソー、クリア回数100回達成)
・未達成の曲の中で最大のプレイ回数:22回


・目標プレイ回数/週 ※以下の計算式で概算
((200-[未達成の曲の中で最大のプレイ回数])*[残りの曲数]*0.5/[残り日数]) * 1週間

((200-22)*50*0.5/276)*7

⇒ 113回/週


・今後の目標プレイ回数/日 ※原則的に平日10回、休日20~25回程度
1/23(土):20回 ⇒ 達成済み
1/24(日):18回
1/25(月):15回
1/26(火):15回
1/27(水):15回
1/28(木):15回
1/29(金):15回


・雑感

ときどきシーソー、クリア回数100回達成しました。
ドリンクが少なくなってきていたので、当日限定ドリンクはわりとありがたい。


適正体重への道のり 2021年1月23日

2021-01-23 18:26:01 | 日記

21日目(開始:2021年1月3日)

■ 現在の体重と体脂肪率
体重:68.1kg (前回から+1.1kg)
体脂肪率:22.9%(前回から+1.2ポイント)


■ 2021/2/1までの短期目標
体重:69kg
体脂肪率:20.5%


■ 最終目標
体重:64kg
体脂肪率:15%


平日とほぼ食べる量は変わらないのに、なぜ体重も体脂肪率も大幅に上がるのか……
そろそろくじけそうになってきました。