初夏の陽気

やっとあいの里にも、初夏らしき？
生協おわって、　１３：００～１４：００
だれとも、会わずに、中沼墓地　10．6㎞　56分　　
北西の風　かえりが、きつかったです・
自転車　１１㎞　毎時　走れるのが、うれしいです。
私は、60歳まで、続けられるのかしら

月間走行距離114．2㎞　　　46．7㎏　

朝は雨

朝は雨の中　先生と　福井小　7．8㎞　50分
夕方、がちで、中沼墓地　福井小　11㎞５５ふん
　　月間走行距離103．6㎞p　　45．9㎏

小出監督の予約してた本が、来たけど、
さほど、ためには。

28日に武さん来るから、その対策

東南の、強風のなか、

１３：００～
強風の中、11㎞　歩きました。でも、63分
月間走行距離85㎞　　　体重　45．4㎏

もう、図書館へ行く気力も、生協への気力も、なし。
風が強くて　テンションあがらず。
クロッカス　咲きました。
北側屋根積雪　後もう少し。

やっと雪解け(^_^)v

6:00デも、明るいです。
やっと、雪もとけ、柳沢さん通りも、もう少し。
生振橋向こうまで、　6．6㎞　35分28秒
10日火には、３４分で、走ってた。　　チェ！
2階で、寝て　暴食にはどめを。　　46㎏キープ

穏やかな春

窒温19℃南東の風弱し
生協終って、腹ぺこで　11㎞　（かっくん　中沼墓地　福井小）　61分
何か、辛かった。昨夕の方が、楽？

杉さんを、見返すくらい　鶏　きわめます。
土曜の　資材は、ひどいことに、なりそう。

札幌13℃　　初めて　45．9㎏

月間走行距離　　56．4㎞