記事のタイトルを入力してください（必須） 2013-10-14 13:12:46 | ランニング 13日 あいの里マラソン 雨の中、かわいそうでした。 夕方、３：５８～５：３０ 茨戸霊園 往復１４．４㎞ ４４㎏ 14％
記事のタイトルを入力してください（必須） 2013-10-09 16:13:47 | ランニング 13:00から、 札幌大橋 11㎞ 56分 今年の、ピークかな？ 函館ハーフ 1時間50分 大満足 帰りの、ケルンで45㎏ 今日やっと 44.1㎏ 15％
