ヒアルロンサンの注射

ひざが痛いのを我慢していたけど、ついに病院へ行くことに
診察の後、では注射しましょう。
と言われ、「しません！」きっぱり言って初日は回避
でも看護士さんに、されたほうがいいと思いますよ
といわれ、一週間考えました。

そして一週間後
「注射してください」
そういうと『覚悟は出来ましたか？』と先生に言われ、今日は覚悟してきたことを告げました。
その日の注射は、本当に痛かったんですよ・・・
次の一週間後
『どうですか？』と聞かれ、「痛みがほとんどなくなりました。」
と答えると、『じゃ注射やめますか？』と言われ「いえいえ、せっかく治りつつあるのでもう少し続けます」と言うと「えらい！」と誉められました（爆）
普通の人は、痛みが消えたらもうしないと言う人がほとんどだと言うことでした。
しかも、私の場合、初回を断った経緯からしてもどうやら以外だったようです（爆）

その成果もあって、今は正座も出来ます。
もちろんシップ薬は使っていますけど、結果は良好です。

痛みが取れてきたので、軽い運動をするようにしています。
効果があるかどうかはわかりませんが、いつものお散歩＋近くに出かけるときは徒歩で。
足の曲げ伸ばし等々

同じ姿勢を続けるとまだまだですね～～