2024年2月のブログ記事一覧(2ページ目)-五反田明駿の日記

こんにちは
ワイズ株式会社代表取締役の五反田明駿です。

幸せになりたいなら・・・
あなたは何を思いますか？

ヒントは無駄を大切にすること。

現代の日本は
効率化を求めすぎて
無駄と思うことは考えないようにし

時間に追われた生活をしていませんか？

あれをしなければならない
明日は何をしようかと

時間に追われれば追われるほど
実は幸福に満足できなくなっているです。

思い出してみてください。

子供の時は意味のないことを
無邪気に楽しみ
なんとでもないことで笑ったりしていませんでしたか？

実際に幸福とは
お金があるからとかではなく

無駄だと思うことから
幸福感が生まれるということを覚えて起きましょう。

そのためには
ぼーっとする時間を設けたり
食べたいものを時間をかけて作ったり

小さなことから意識改革をしてみましょう。

2：幸せになりたいなら自分を大切にする

日本人は周りを助けることがあたり前となっていますが

実は自分を大切にしていない人に助けられても嬉しくは無いということ。

青白い顔の人が、僕が荷物もちますよ！

なんて言ってもいやいやあなたの方が体調悪いでしょうなんて思ったりしませんか？

要するに自分を大切にできない人に
周りは幸せにすることはできないということ覚えておきましょう。

自分に幸せを実感することができたら
次は夢を叶える方法のお話です。

夢を叶えるには
『感謝をすること』

1番これが大切なことなんです。

あなたは感謝をしっかり伝えていますか？

また感謝を伝える時に
自分の気持ちを相手に伝えていますか？

当たり前にしてはいけなくて

人は周りの力があって
協力があって次のステップに進むことができます。

素直に感謝を伝えることをできる人は
相手の心を動かすことができるんです。

今の自分は周りがいるから
いるんだということを忘れずに

まずはやれることからやっていきましょう。

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インプットとアウトプットの黄金比！？これを知ると長期記憶のコツがわかる！

2024-02-16 10:51:50 | 日記

こんにちは

ワイズ株式会社代表取締役の五反田明駿です。

よくインプット、アウトプットと言われるけど

結局なにをしたらいいの？

と思ったことはございませんか？

簡単にいうと

インプットは情報を取り入れる。

ニュースや、新聞、スマホ、仕事のスキルなどの

やり方を聞いたりみたり。

では、アウトプットとは

取り込んだ情報を発信することです。

では長期記憶として記憶に残したいと思った時

どのようにするのが良いと思いますか？

答えは

『2週間のうちに3人の人に伝える』ことです。

インプットとアウトプットの黄金比は

インプット3

アウトプット７の割合となっています。

インプットで覚えたことは

2倍以上活用しないと

記憶されないのです。

人間の脳は何回も

使用される情報を

重要な情報と認知します。

だからこそ

2週間のうちに3回はアウトプットしてみてください。

気づけばあなたの記憶に残り

あなたを助ける資産となるでしょう。

例えば人でもなくても

SNSなどに投稿をするなどでも良いです。

使ったものを発揮できるように

日頃の意識の仕方が

今後の自分を大きく変えることに繋がることでしょう。

まずはインプット

覚えた情報は2週間以内に3回はアウトプットを意識してみましょう！

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40代だからこそできる時間の使い方、ヒントはどのように時間を増やせるか

2024-02-15 11:38:08 | 日記

こんにちは

ワイズ株式会社代表取締役の五反田明駿です。

『40代は1番楽しい！』

こんなフレーズを聞いたことはございませんか？

40代では経済力でも適応力においても

充実しており、また会社からの信頼や信用も増え

マネジメントや計画力がついたり

面白い仕事またイレギュラーの場面でも対応ができるようになってくるんです。

実は2019年度新規開業実態調査では

40代が36％を占めているんです。

こう考えてみると

40代って楽しそうって思えたりしませんか？

もっと40代を楽しむための

ポイントをお話しします。

『時間を作る』

人生を楽しむためには必要不可欠で

旅行にしても楽しむための時間が必要となります。

では時間の増やすためにはどのようなことを行うといいと思いますか？

実践で役に立つものを紹介します。

・考える時間は『15分』までにする。

長く考えてしまうのでは『精度の高い正解』を出そうとするからなんです。

ですが考えて欲しいのですが

これが正解なのか不正解なのかはわからないですよね？

1時間考えても2時間考えても

結論結果は変わらないということ

まずは15分で考えてみて

仮でも良いので回答を出すことを意識してみてください。

・『朝活』をする。

自分の時間を確保したいのであればこちらはかなり有効です。

朝は頭の回転が良くなり

仕事などをよりしやすくなります。

例えばその1時間を他の仕事に回したり

勉強の時間にしてみたり

また朝活をすることで

自分のモチベーションの継続に繋がったりもします。

時間の作りかたに関しましては

他にもいろいろのやり方があると思いますが

経験や知識量が多い40代だからこそ

より楽しみに変化することでしょう。

時間を最大限効率的に使用してみましょう！

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