五反田明駿の日記

品川区で働く社長の独り言

仕事がサクサク片付く!「集中力」を最大限に活かす3つのテクニック

2024-11-15 17:26:36 | 日記

「仕事がなかなか終わらない…」「集中力が続かない…」と悩んでいませんか?

 

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こんにちは

ワイズ株式会社代表取締役の五反田明駿です!

 

===============

 

残業を減らし、プライベートな時間を充実させたい方は、ぜひ以下の3つのテクニックを試してみてください。

 

1. 集中しやすい時間帯を把握する

「体内時計ハック」

 

人間の集中力は常に一定ではありません。

集中しやすい時間帯に、難しいタスクや重要な仕事を行うことで、効率が飛躍的に向上します。

 

具体的な方法

  • 朝型、夜型など、自分の集中しやすい時間帯を把握する
  • 集中しやすい時間帯に、最も重要なタスクを行う
  • 集中力が途切れやすい時間帯は、休憩時間にあてる

 

2. 集中を持続させる

「ポモドーロテクニック」

 

「ポモドーロテクニック」とは、25分間の集中と5分間の休憩を繰り返すことで、集中力を維持する時間管理術です。

 

具体的な方法

  • タイマーを使って、25分間集中して作業を行う
  • 25分経ったら、5分間の休憩を取る
  • このサイクルを4回繰り返したら、20〜30分の長めの休憩を取る

 

短いサイクルで集中と休憩を繰り返すことで、集中力が持続しやすくなるだけでなく、達成感を感じやすくなるという効果も期待できます。

 

3. 集中を阻害する要因を排除する

「環境最適化」

 

周囲の環境によって、集中力は大きく左右されます。

 

具体的な方法

  • スマートフォンの通知をオフにする
  • 不要なタブを閉じる
  • 周りの人に話しかけられないようにする
  • デスク周りを整理整頓する

 

今回は、仕事を早く終わらせるための「集中力」に焦点を当て、具体的なテクニックを紹介しました。

 

これらのテクニックを駆使して、効率的に仕事を進め、充実した毎日を送ってください!

 

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その募集、ちょっと待って!怪しい副業が仕掛ける巧妙な心理戦術

2024-11-14 17:32:48 | 日記

その募集、ちょっと待って!怪しい副業が仕掛ける巧妙な心理戦術

 

「一緒に稼ぎましょう!」「成功者の仲間入り!」そんな言葉に心が揺らいだ経験はありませんか?

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「あなたの不満と不安をお金に変えて

仕事ができる人になるための発信をします。」

 

こんにちは

ワイズ株式会社代表取締役の五反田明駿です!

 

===============

 

怪しい副業は、私たちの心理的な隙を突いて巧みに誘導してきます。

 

特に、「仲間意識の醸成」と「情報操作」は、彼らが得意とする心理戦術です。

 

騙されないためには、これらのテクニックを知ることが重要です。

 

仲間意識の醸成:

あなたを「仲間」と錯覚させて心を許させる

人間は誰でも、孤独を嫌い、誰かと繋がりたいと願う生き物。

 

怪しい副業業者は、この心理を巧みに利用してきます。

 

例えば、

  • セミナーや勉強会などで、参加者同士の交流を積極的に促す
  • SNSのグループなどで、成功体験や夢を語り合う場を提供する
  •  

など、「仲間意識」を醸成することで、警戒心を解き、心を許させようとします。

 

そして、あなたを「仲間」と錯覚させた上で、高額な商品やサービスの購入を促してくるのです。

 

 

情報操作:

都合の良い情報だけを見せ、都合の悪い情報は隠蔽

 

怪しい副業は、都合の良い情報だけを強調し、都合の悪い情報は巧妙に隠蔽します。

 

例えば、

  • 「簡単に稼げる」という情報ばかりを強調し、実際には多大な労力や時間が必要なことを隠す
  • 成功者の体験談ばかりを強調し、失敗者の存在やリスクについては一切触れない

など、情報操作によって、あなたを夢や希望で満たし、冷静な判断力を奪おうとします。

 

 

まとめ:

冷静な目で情報を見極めることが重要

「仲間意識の醸成」と「情報操作」は、怪しい副業業者が仕掛ける巧妙な心理戦術です。

 

これらの戦術にハマらないためには、以下の点に注意することが重要です。

 

  • 情報源を常に疑い、複数の情報源から情報収集を行う
  • 感情的に流されず、冷静に判断する
  • 不安や疑問があれば、信頼できる人に相談する

怪しい話に惑わされず、賢く副業を選びましょう。

 

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あなたの表情は職場の空気を変える!?言葉より雄弁な「顔力」のススメ

2024-11-13 17:09:10 | 日記

あなたの表情は職場の空気を変える!?言葉より雄弁な「顔力」のススメ

 

仕事で最高の結果を出すために最も重要な要素は何でしょうか?スキル?知識?もちろん大切ですが、見落としがちなのが「表情」だったんです!

 

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こんにちは

ワイズ株式会社代表取締役の五反田明駿です!

 

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今回は、仕事で成果を出す鍵となる「表情で作る雰囲気作り」について、

2つのポイントに絞って解説します。

 

相手の雰囲気を察するとき

大半の人は声で判断をするのではなく

 

表情を意識して見ているんです。

怒っている、落ち込んでいる。

笑っているなど

 

そして、その表情を読み取り

空気を読んでいる人も多いのです。

 

ですのでまずは

この表情を意識してみてくださいね。

では解説していきます!

 

Point 1: 笑顔は最強のビジネスツール!

 

第一印象の重要性はよく言われますが、

その決め手となるのが「笑顔」です。

 

初対面の相手に好印象を与えるだけでなく、

職場の同僚や上司とのコミュニケーションを円滑にし、チーム全体のモチベーションアップにも繋がります。

 

ポイントは、

目尻を下げて心からの笑顔を意識すること。

口角を少し上げるだけでも、相手に明るい印象を与えられます。

 

緊張している時こそ、意識的に笑顔を作るように心がけましょう。

 

笑顔は、相手に安心感を与え、「この人と仕事がしたい」と思わせる魔法のツールとなるでしょう。

 

Point 2: 相手の表情を読み取る「ミラーリング効果」のススメ

 

コミュニケーションは一方通行では成り立ちません。

 

相手の表情をしっかりと「読み取る」ことも重要です。

 

ここで有効なのが「ミラーリング効果」です。

 

相手の表情や仕草をさりげなく真似ることで、親近感や共感を生み出す心理効果のことです。

 

相手の表情の変化に注意を払い、気持ちを汲み取るように意識しましょう。

 

うなずきや相槌など、反応を示すことで、話を聞いていますという意思表示を伝えることも大切です。

 

相手の感情に共感することで、信頼関係を築くことができます。

 

相手の表情を鏡のように映し出すことで、円滑なコミュニケーションを築き、良好な人間関係を築くことが可能になります。

 

今回は、仕事における「表情」の重要性について解説しました。

 

意識的に笑顔を作り、相手の表情を読み取ることで、職場の人間関係を劇的に改善できる可能性を秘めていることを、是非覚えておいてください。

 

 

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【安全な副業選びのためのガイド】怪しい副業を見抜く方法と対策

2024-11-12 17:52:26 | 日記

【安全な副業選びのためのガイド】怪しい副業を見抜く方法と対策

 

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結論からお伝えすると、

怪しい副業にひっかからないためには、2つの重要なポイントを押さえましょう。

 

1. 過剰な広告や高額な初期費用に注意する 2. 情報源の信頼性を確認する

 

詳しく解説していきます。

ポイント①:過剰な広告や高額な初期費用に注意する

 

「誰でも簡単に高収入」

「1日数分の作業で月収100万円!」 このような魅力的な言葉の影に、詐欺のリスクが潜んでいるかもしれません。

 

 

誇大な広告を警戒する

誰でも簡単に高収入を得られるという広告は、冷静に考えれば現実的ではありません。

 

現実のビジネスでは、努力や時間、スキルが必要になるのが普通です。

 

 

高額な初期費用の要求を避ける

高額な情報商材や会員登録費などを要求されたら、要注意。

 

本当に稼げる保証はあるのか、冷静に判断しましょう。

 

 

業務内容が曖昧な場合

具体的な作業内容や収益化の方法が明確に説明されていない場合は、警戒が必要です。

 

 

ポイント②:情報源の信頼性を確認する

魅力的な情報ほど、その発信源が信頼できるものか、しっかりと確認することが大切です。

 

 

運営会社を調べる

会社名でインターネット検索したり、国税庁の法人番号公表サイトで実在を確認しましょう。

 

口コミや評判を調べる

実際にその副業に取り組んだ人の口コミや評判を、複数のサイトでチェックしましょう。

 

ただし、良い評判ばかりで、悪い情報が一切ない場合は、サクラの可能性も考慮する必要があります。

 

 

具体的な収益化の方法を確認する

どのようにして収入が発生するのか、明確な説明があるかを確認しましょう。

 

「誰でも簡単に稼げる」といった抽象的な説明ではなく、具体的なビジネスモデルが示されているかどうかも重要です。

 

まとめ

怪しい副業にひっかからないためには、甘い言葉に惑わされず、情報源の信頼性をしっかり確認することが重要です。

 

冷静に判断し、疑問点があれば解消してから、副業に取り組むようにしましょう。

 

安全な副業選びを通して、あなたのキャリアアップを実現してください!

 

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仕事ができる人の予定の決め方!時間は自分で管理をする

2024-11-11 17:20:12 | 日記

仕事ができる人の予定の決め方!時間は自分で管理をする

 

これやっといてくれない?

 

と言われた時に

あなたはどうしていますか?

 

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今回は相手から自分に物事を頼まれた時の仕事のコツを一つ紹介します。

 

結論から言うと

相手から物事を頼まれた時に

「いつまでに」を自分で提示するということです。

 

仕事においてのストレスとは

時間の管理が大半を占めます。

 

急に物事を依頼させれた

予定が合わなくなったと

 

では質問です。

 

あなたは仕事を依頼されました。

 

「この仕事やっといてくれない?」

 

 

返答の仕方のパターンとしては

 

1:相手からの時間の指定

いつまでにやっといてなど

 

2:自分から仕事をいつまでにやれば良いか聞く。

こちらいつまでに完了すれば良いでしょうか?

 

 

一見、2つ目は自発的にも見えるのですが

 

実はこれより

1ステップ上の回答の仕方があります。

 

それは

 

「こちらいつまでに作成して提出します。」

 

と自分でノルマを明記することです。

 

 

自分からノルマを明記することで

時間の管理が圧倒的に楽になります。

 

猶予を持って今の持っている自分の仕事と合わせることができるため

 

意識的に自分から

期日を伝えるようにしてみましょう。

 

そうすることで

あなたはもっとゆとりを持って仕事をすることができます。

 

仕事ができると言うのも大事ですが

 

仕事をいかに管理をするか

そして自分で仕事をコントロールするかです。

 

ぜひこの自分で決めるやり方を

やって明日からの仕事を余裕を持って仕事をしてみてください!

 

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