今夜は、そうめん

今夜は、仕事が遅くなりました。

と言っても、多くの方の遅いという時間からすると早い！

会社を出たのが、20時です。

普通ですか？？？

でも、自分的には遅い！

いつもと、１時間遅い。

還暦を過ぎてからは、あまり遅くまですると、翌日に堪えます。

そこそこの時間に帰宅して、自分の時間を作ること。

ブログを書いたり、たまったテレビ放送の録画を見たりと

自分の時間があるとリフレッシュします。

今、22時ですが、お仕事をされている方も多いのでしょうが。

今夜は、そうめんでした。

ここ、２〜３日は、脂分の食事でしたから。

胃を休ませるためにも、軽い食事です。

一緒に食べたのは、冷奴。

炭水化物とタンパク質

てんこ盛り（笑）